Y meddwl cyfredol yw pan FYDD THC yn rhwymo derbynyddion ar y chwarennau is-fandibwlar, mae'n atal chwarennau meddai rhag derbyn negeseuon o'r system nerfol. Mae un o'r rhain yn gysylltiedig â chynhyrchu poer, ac felly mae gostyngiad sylweddol mewn lefelau yn digwydd.
Achosion o geg sych heblaw canabis
Gall fod nifer o sbardunau eraill ar gyfer ceg sych. I ddechrau, gall cymeriant hylif annigonol, yn enwedig dŵr, fod yn gyfrifol. Hefyd, gall gormod o fwydydd sodiwm sych, uchel, fel bisgedi, sglodion tatws, neu gynhyrchion cig neu laeth wedi'u halltu, hefyd achosi'r symptomau hyn. Yn ogystal â materion sy'n ymwneud â bwyd, rydym hefyd yn gweld cydberthynas ag amodau tywydd poeth a sych. Efallai y bydd y profiad hefyd yn gyfarwydd i'r rhai sy'n cysgu gyda'u cegau ar agor; er bod poer yn barhauswedi'i gynhyrchu, mae'r geg yn sychu ar gyfradd gyflymach nag y gellir cynhyrchu poer.
A yw ceg sych yn niweidiol i iechyd?
Er ei fod ynddo'i hun, nid yw'n berygl i iechyd, gall fod yn sgil-effaith rhai materion iechyd ac, o leiaf, gall fod yn eithaf anghyfforddus os yw'n bresennol am gyfnodau hir o amser. Yn ogystal, gall gwddf sych achosi anawsterau gyda llyncu, yn enwedig yn y rhai a allai fod eisoes yn cael anawsterau, megis yr henoed a'r gwendid.
Gall iechyd deintyddol hefyd gael ei effeithio yn y tymor hir, gan y gall dannedd ddechrau gwanhau wrth iddynt ddod yn sychach ac yn fwy sensitif.
Y wyddoniaeth y tu ôl i'r geg sych a chanabis ysmygu
Gall ymddangos yn amlwg bod ceg sych yn cael ei achosi yn syml gan ysmygu, ac mae hynny'n dybiaeth resymegol a chywir, ond dim ondrhan o'r stori. Mae gwir achos ceg sych yn deillio o'r ffordd y mae cannabinoidau, y cyfansoddion gweithredol mewn canabis, yn rhyngweithio â'r system endocannabinoid dynol.
Mae'r system endocannabinoid yn cynnwys derbynyddion cannabinoid sydd i'w cael ledled y corff dynol, gan gynnwys yr ymennydd. Mae cannabinoidau mewn mariwana yn actifadu'r derbynyddion hyn, gan achosi pob math o adweithiau a sbarduno rhai prosesau. Mae cynhyrchu poer yn un broses o'r fath sy'n cael ei effeithio.
Mae cynhyrchu poer yn ein cegau yn cael ei reoli gan y rhan o'r system nerfol ymreolaethol a elwir yn system nerfol parasympathetig. Mae'n broses system awtomatig, lle mae'r ymennydd yn anfon ysgogiadau i'r chwarennau poer i ysgogi cynhyrchu poer, i gyd heb i ni orfod gwneudunrhyw beth am y peth. Yn ddiddorol, gall ein hisymwybod ddylanwadu ar y broses hon hefyd. Er enghraifft, pan fyddwn yn meddwl am bryd o fwyd blasus, neu hyd yn oed sylweddau penodol fel finegr neu sitrws, gallwn yn ddiarwybod sbarduno ein hymennydd i anfon mwy o ysgogiadau i'r chwarennau poer, gan gynyddu ei gynhyrchu.
Gan fod derbynyddion cannabinoid yn bresennol ym mhob rhan o'r corff dynol, nid yw'n syndod bod ymchwilwyr hefyd wedi dod o hyd iddynt yn y chwarennau submandibular — yr ail fwyaf o'r tair prif chwarren boer.
Delio â materion cynhyrchu poer.
Heblaw am fwy o gymeriant hylif, a argymhellir fel sipio ychydig ac yn aml, pethau eraill y gellir eu gwneud i helpu i leddfu'r ffenomen ceg sych ar ôl ysmygu canabis,cynnwys:
Cnoi
Mae cnoi yn ysgogi cynhyrchu poer, sy'n golygu y gall helpu gyda cheg sych. Gall symiau cymharol fach o gnoi rhywbeth fel gwm masnachol, ail-ysgogi'r chwarennau poer yn effeithiol iawn.
I'r rhai nad ydynt yn hoffi neu na allant ddefnyddio gwm cnoi, mae dewisiadau eraill yn cynnwys pethau fel ffrwythau sych neu fwydydd eraill sydd, yn ôl diffiniad, yn cnoi mewn gwead. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dewis opsiynau sodiwm isel, neu gall ddod yn wrthgynhyrchiol.
Candies / Lolipops
Yn union fel y gall cnoi fod yn ffordd dda o ysgogi cynhyrchu poer, gall licio lolipop, candy plaen neu beswch hefyd helpu-fel y maent yn ei wneud pan fyddwn yn profi dolur gwddf o annwyd neu alergeddau-oherwydd y weithred o sugno ar losin neumae gan lolipops yr un effaith â chnoi; mae'n cynyddu cynhyrchu poer i helpu i leihau ceg sych. Erbyn hyn mae blasau di-rif ar gael, o melys i sur, i hallt i ddi-siwgr.
Yn ddiddorol, blasau sur sydd fwyaf grymus wrth gicio'r chwarennau i gynhyrchu mwy o boer. Felly, gall candies sur fod hyd yn oed yn well na rhai melys, os gellir eu goddef. I'r rhai sy'n arbennig o gryf o enamel a chyfansoddiad dannedd, gall ychwanegu sleisen o lemwn neu sblash o finegr i'r gymysgedd fod yn rymus iawn.
Te llysieuol
Ochr yn ochr â cheg anghyfforddus o sych, gall rhai ysmygwyr tymor hir (o unrhyw sylwedd) brofi'r teimlad o ddolur gwddf a llidiog sy'n cael ei achosi gan ysmygu. Yn y rhan fwyaf o siopau groser modern, gallwch ddod o hyd i amrywiaeth ote llysieuol, ffrwythau neu sbeislyd, sy'n ffordd naturiol ardderchog o gadw'r gwddf wedi'i hydradu: gall ychwanegu ychydig o lemwn neu sudd calch gyfrannu at ganlyniad hyd yn oed yn fwy effeithiol.
Paratoadau dolur gwddf
Mewn achosion lle nad yw'n ymddangos bod te, candies masnachol neu lolipops yn lleihau'r sychder yn ddigonol, yna gall paratoadau wedi'u llunio'n arbennig ar gyfer dolur gwddf fod o ddefnydd. Mae'r lozenges neu'r hylifau llafar hyn ar gael heb bresgripsiwn-a ddefnyddir yn aml gan gantorion a siaradwyr cyhoeddus i ddelio â cheg sych sy'n gysylltiedig â phryder-a gweithio ar yr egwyddor eu bod yn gorchuddio'r pilenni mwcws yn y geg a'r gwddf gyda haen ffilm wlyb, gan helpu i gael gwared ar geg sych am gyfnod hirach.
Cyfyngu ar gymeriant siwgr a halen
Tra bo siwgr uchel agall bwydydd hallt fod yn flasus iawn (gellir dadlau, caethiwus) maent hefyd yn cario rhai sgîl-effeithiau negyddol ar wahân i'r rhai adnabyddus sy'n cynnwys iechyd cardiofasgwlaidd a chlefydau fel diabetes. Bydd cynhyrchion sy'n uchel yn y naill neu'r llall yn dadhydradu'r corff yn gyflym iawn, ac felly bydd defnydd gormodol, yn amlach na pheidio, yn arwain at geg sych yn datblygu'n gyflymach, yn enwedig pan fydd ar y cyd ag ysmygu.
Lleithydd
I'r rhai sy'n cysgu gyda'u cegau ar agor yn y nos, gall lleithi'r aer yn ystod cwsg helpu yn sylweddol gydag anghysur yn y tymor hir.
Fel arfer, pan fydd cwsg yn digwydd, mae'r corff yn cynhyrchu mwy o boer mewn ymgais i amddiffyn y geg a'i hatal rhag sychu. Bydd ceg agored barhaus yn sychu'r poer yn gynamserol, ac yn y pen draw yn arwain at sychgwddf, gan leihau'r mwynhad o ysmygu ymhellach. Gall ychwanegu lleithydd yn yr ystafell pan fyddant yn cysgu fod o gymorth sylweddol/
Cynhyrchion gofal llafar
Fel mae'n digwydd, dangoswyd bod mintys - a geir ym mron pob past dannedd a golchiadau ceg ledled y byd - yn ysgogi'r chwarennau poer. Felly, mae'n opsiwn ardderchog ar gyfer trin ceg sych, gyda'r budd ychwanegol o gynnal hylendid y geg a sicrhau anadl ffres - ffactor sy'n aml yn cael ei geisio gan ysmygwyr tybaco a chanabis fel ei gilydd.
Bongs: Y Nifer O Wahanol Fathau A Sut Maen Nhw'n Gweithio
Therapi canabis Ar Gyfer Trin Symptomau Glawcoma
